Wie Viel Kalorien Haben Kroketten?

Nährwertangaben

pro 100 g pro 1 Krokette (19 g)
Brennwert: 1.005,0 kJ 191,0 kJ
Kalorien: 240,0 kcal 45,6 kcal
Eiweiß: 3,5 g 0,7 g
Kohlenhydrate: 28,8 g 5,5 g

Wie viel Kalorien haben 5 Kroketten?

Es sind 439 Kalorien in Kroketten (5 ).

Wie viele Kalorien haben 10 Kroketten?

Nährwerte im Überblick

Eiweiss 3 g
Fett 7 g
Ballaststoffe g
Brennwert 803 kJ
Kalorien 187 kcal

Wie viel Kalorien haben Backofen Kroketten?

bofrost Backofen-Kroketten

Nährstoff Menge Einheit
Kalorien 211 kcal
Eiweiß 5,3 g
Kohlenhydrate 26,4 g
davon Zucker 0,5 g

Wie viele Kalorien haben 7 Kroketten?

Es sind 614 Kalorien in Kroketten (7 ).

Wie viele Kalorien haben 3 Kroketten?

Es sind 263 Kalorien in Kroketten (3 ).

Was hat mehr Kalorien Kroketten oder Pommes?

Kartoffelprodukte Kalorientabelle

Lebensmittel Menge Kalorien
Kroketten 100 g 265 kcal
Ofenkartoffel 100 g 95 kcal
Pellkartoffeln 100 g 70 kcal
Pommes 100 g 291 kcal

Wie viele Kalorien haben 6 Kroketten?

Es sind 527 Kalorien in Kroketten (6 ).

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Wie viele Kalorien haben 8 Kroketten?

Es sind 702 Kalorien in Kroketten (8 ).

Wie ungesund sind Kroketten?

Gebacken, in Salzwasser gekocht oder als Pellkartoffeln sind sie besonders kalorienarm. Mit viel Fett gegarte Bratkartoffeln oder Kroketten dagegen sind wahre Kalorienbomben. Vielleicht hält sich daher hartnäckig ihr schlechter Ruf, ein Dickmacher zu sein.

Wie viel Kalorien haben vier Kroketten?

Nährwerte für 100 g

Brennwert 729 kJ
Kalorien 174 kcal
Protein 2,4 g
Kohlenhydrate 24 g
Fett 6,9 g

Wie viele Kroketten pro Person?

Mit wie vielen Kroketten pro Person sollte man rechnen? Wenn Sie die Kroketten als Beilage reichen, sollten Sie ungefähr 3-5 Kroketten pro Person berechnen.

Wie viele kcal hat ein Spiegelei?

Hauptnährstoffe

Inhaltsstoff Menge Einheit
Kilokalorien 186 kcal
Kilojoule 777 kj
Eiweiß 11,87 g
Fett 14,85 g

Was ist mein kcal Bedarf?

Zuerst berechnest du dir deinen Grundumsatz, der anhand der folgenden Faustformel einfach zu ermitteln ist: Männer: GU (kcal/Tag) = 1 x kg Körpergewicht x 24. Frauen: GU (kcal/Tag) = 0,9 x kg Körpergewicht x 24.

Wie viel Kalorien hat 100 g Brokkoli?

Normierung auf die Kalorienmenge

Wenn man sich den Energiegehalt betrachtet, hat Brokkoli 34 kcal pro 100 g im Vergleich zu 154 kcal pro 100 g im Steak.

Wie viel Kalorien haben Herzoginkartoffeln?

Herzoginkartoffeln

Nährstoff Menge Einheit
Kalorien 146 kcal
Eiweiß 2,5 g
Kohlenhydrate 21,5 g
davon Zucker 1,3 g

Wie viele Kalorien hat eine Kartoffel?

Die über frische, gekochte Salzkartoffeln oder Pellkartoffeln aufgenommene Energiemenge beträgt pro 100 Gramm etwa 298 kJ, das entspricht 70 kcal. Somit sind diese Kartoffelerzeugnisse relativ kalorienarm. Sehr viel mehr Kalorien nimmst Du jedoch über Pommes Frites oder Kartoffelpuffer auf.

Wie viel Fett enthalten Kartoffelprodukte?

Wie viel Fett Kartoffelprodukte enthalten, ist abhängig von der Zubereitung. In seiner Naturform ist die Kartoffel sehr fettarm, anders sieht es bei Kartoffelprodukten der Nährwerttabelle aus, die gebraten, frittiert oder mit Sahne verfeinert werden. Bei Kartoffelpuffer bis Du gleich mit einem Fettgehalt von 15 Prozent dabei.

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Wie viele Kalorien hat ein McCain?

Kroketten, McCain. Brennwert. 45 kcal. Kohlenhydrate. Eiweiß. Fett. 6,3 g. 0,8 g. 1,8 g.

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