Wie Viel Kalorien Hat Ein Burger Brötchen?

Nährwertangaben

pro 100 g pro 1 Brötchen (50 g)
Kalorien: 286,0 kcal 143,0 kcal
Eiweiß: 8,5 g 4,3 g
Kohlenhydrate: 49,0 g 24,5 g
davon Zucker: 7,0 g 3,5 g

Wie viele Kalorien hat ein Brötchen?

Brötchen Kalorien, Nährwerte und Inhaltsstoffe. Das Durchschnittsbrötchen, was laut deutscher Verordnung nicht mehr als 250 Gramm wiegen darf, enthält einen Energiewert von ungefähr 586 kJ (140 kcal).

Wie viele Kalorien hat ein leberkäsbrötchen?

Somit ergibt sich folgender Kaloriengehalt für Brötchen: Unter den belegten Brötchen nimmt das Leberkäsbrötchen mit knapp 500 kcal pro Portion die Spitzenstellung ein.

Wie viele Kalorien hat ein marmeladebrötchen?

Damit kommt ein Marmeladebrötchen auf etwa 343 kcal je Portion (= zwei Brötchenhälften). Weitere Beispiele für belegte Brötchen findest du nachfolgend: Was hat weniger Kalorien? Brötchen oder Brot? Ob Du ein Brot isst oder ein Brötchen macht keinen Unterschied. Beide haben in etwa die gleichen Kalorien.

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Ist ein Brötchen gesund?

Wenn Du heute bereits 2.500 kcal gegessen hast und mit allen Nährstoffen ausreichend versorgt bist, ist ein Brötchen ungesund. Wenn Du dagegen gestern und heute noch ichts gegessen hast oder wenn Du ein stärkereiches Lebensmittel essen willst, dann ist ein Brötchen gesund.

Wie viel Kalorien hat ein Hamburger Brötchen?

Nährwertangaben

pro 100 g pro 1 Brötchen (50 g)
Brennwert: 992,0 kJ 496,0 kJ
Kalorien: 237,0 kcal 118,5 kcal
Eiweiß: 7,5 g 3,8 g
Kohlenhydrate: 41,9 g 21,0 g

Wie viel wiegt ein Burger Brötchen?

1 Stück Hamburger Buns (1 Brötchen = 50g) von Gut & Günstig enthält ungefähr 134 kcal.

Wie viele Kalorien hat ein Burger Brot?

Nährwerte für 100 g

Brennwert 1216 kJ
Kalorien 290 kcal
Protein 10 g
Kohlenhydrate 47 g
Fett 4,4 g

Wie viel Kalorien hat ein ganzer Burger?

Kalorien diverser Burger

Ein Hamburger wiegt etwa 110 g und hat ca. 290 kcal. Ein Cheeseburger wiegt etwa 125 g und hat ca. 340 kcal.

Wie viele Kalorien hat ein Hamburger Fleisch?

Nährwerte für 100 g

Brennwert 896 kJ
Kalorien 214 kcal
Protein 14,7 g
Kohlenhydrate 5,6 g
Fett 14,5 g

Wie viel Kohlenhydrate hat ein Hamburger Brötchen?

100 g Hamburger Brötchen haben 272 Kalorien (kcal) oder wissenschaftlich korrekter einen Brennwert von 1138 kJ, enthalten 7 g Eiweiß, 4 g Fett und 52 g Kohlenhydrate.

Wie schwer ist ein Hamburger Patty?

Das ideale Gewicht für Burger Patties

Für ein mittelgroßes Patty und eine nicht zu sehr sättigende Portion empfehle ich 120 g. Wenn du es größer möchtest, probiere es mit 150 g, 180 g oder 220 g. Letzteres ist allerdings ein ganz schöner Oschi.

Was wiegt ein Bun?

Man nimmt 80-90 Gramm Teig pro Bun. Die Teigmenge reicht für etwa 11-12 Hamburgerbrötchen, welche dann die perfekte Größe für Patties mit 11 cm Durchmesser haben.

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Wie viel Kalorien hat ein Rindfleisch Patty?

Nährwerte für 100 g

Brennwert 821 kJ
Kalorien 196 kcal
Protein 15,7 g
Kohlenhydrate 2 g
Fett 13,4 g

Wie viel kcal hat eine Scheibe Käse?

Hartkäse/Schnittkäse (1 Scheibe = 20 g)

Käsesorte kcal g Fett
Chester, 50% 125 10
Edamer, 50% 74 6
Emmentaler, 45% 81 6
Gouda, 45% 76 6

Wie viele Kalorien hat ein Burger im Restaurant?

Nährwerttabelle

Burger (Portion) Brennwert Kalorien
HAMBURGER’ISTA Double 2791 668
HAMBURGER’ISTA Triple 3438 824
MEISTERSTÜCK 3313 791
FEUERWERK 3002 719

Wie viele Kalorien hat ein Burger Menü?

So viele Kalorien stecken in Fast-Food-Gerichten

Menü oder Lebensmittel Kaloriengehalt pro Portion Kalorien pro 100 Gramm
1 Hamburger (95 g) 250 kcal 263 kcal
1 Cheeseburger (115 g) 300 kcal 261 kcal
1 Big Mac (200 g) 500 kcal 250 kcal
1 Falafel mit Pittabrot, Salat und Raita (300 g) 360 kcal 120 kcal

Wie viel Kalorien hat ein großer Burger mit Pommes?

Nährwerte

Kalorien 1.113 kcal mehr
Protein 55 g mehr
Fett 48 g mehr
Kohlenhydrate 113 g mehr
zugesetzter Zucker 3 g mehr

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