Wie Viel Kalorien Hat Pesto?
Pesto alla Genovese (grün)
| Nährstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Kalorien | 413 | kcal |
| Eiweiß | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate | 8,2 | g |
| davon Zucker | 4,7 | g |
Contents
- 1 Wie viele Kalorien hat ein Teller Spaghetti mit Pesto?
- 2 Wie viel Kalorien hat ein Teelöffel Pesto?
- 3 Wie viele Kalorien hat ein Teelöffel grünes Pesto?
- 4 Wie viel Kalorien hat Pasta Pesto?
- 5 Wie viele Kalorien hat ein Teller Spaghetti mit Tomatensauce?
- 6 Wie viel Kalorien hat Barilla Pesto?
- 7 Wie schwer ist ein Teelöffel Pesto?
- 8 Hat Pesto viel Fett?
- 9 Wie viel Kalorien hat rotes Pesto?
- 10 Ist grünes Pesto gesund?
- 11 Wie viel Kalorien hat eine Bolognese?
- 12 Was ist mein kcal Bedarf?
Wie viele Kalorien hat ein Teller Spaghetti mit Pesto?
Abgetropfte Nudeln mit Pesto und Kernen mischen, auf Teller verteilen. Mit Parmesan bestreuen. Nährwerte pro Portion: Etwa 480 Kilokalorien, 21 g Eiweiß, 15 g Fett, 64 g Kohlenhydrate, 8 g Ballaststoffe. Tipp: Dazu Tomatensalat servieren.
Wie viel Kalorien hat ein Teelöffel Pesto?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro Teelöffel (5 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien: | 520,0 kcal | 26,0 kcal |
| Eiweiß: | 5,0 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate: | 7,0 g | 0,4 g |
| Fett: | 52,0 g | 2,6 g |
Wie viele Kalorien hat ein Teelöffel grünes Pesto?
Es sind 80 Kalorien in Pesto (1 EL).
Wie viel Kalorien hat Pasta Pesto?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro 100 g (100 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 812,0 kJ | 812,0 kJ |
| Kalorien: | 194,0 kcal | 194,0 kcal |
| Eiweiß: | 5,1 g | 5,1 g |
| Kohlenhydrate: | 25,5 g | 25,5 g |
Wie viele Kalorien hat ein Teller Spaghetti mit Tomatensauce?
Nährwerte
| Kalorien | 568 kcal | mehr |
|---|---|---|
| Protein | 21 g | mehr |
| Fett | 10 g | mehr |
| Kohlenhydrate | 96 g | mehr |
| zugesetzter Zucker | 1 g | mehr |
Wie viel Kalorien hat Barilla Pesto?
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Unzubereitet pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 514.0 kcal |
| Fett | 52.0 g |
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 5.5 g |
| Kohlenhydrate | 5.5 g |
Wie schwer ist ein Teelöffel Pesto?
Grünes Pesto ( 1 Teelöffel / 10g )
Hat Pesto viel Fett?
Essen wir das jeden zweiten Tag und wundern uns über den stetig steigenden Zeiger der Waage, sollten wir wissen: 100 g Pesto enthält etwa 57 g Fett. Schuld sind – je nach Pesto – meist jede Menge Öl, Käse und teilweise Nüsse.
Wie viel Kalorien hat rotes Pesto?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro 1/5 Glas (38 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien: | 351,0 kcal | 133,4 kcal |
| Eiweiß: | 2,8 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate: | 4,6 g | 1,7 g |
| Fett: | 35,2 g | 13,4 g |
Ist grünes Pesto gesund?
Ganz schön heftig! Leckerer Basilikum in gesundem Olivenöl statt fetter Soße auf die Nudeln – klingt traumhaft. Doch grünes Pesto enthält auch die Fettbomben Parmesan und Pinienkerne. Zudem werden viele Sorten mit billigem Sonnenblumenöl zubereitet und enthalten teilweise künstliche Aromen und Zucker.
Wie viel Kalorien hat eine Bolognese?
Hauptnährstoffe
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Kilokalorien | 116 | kcal |
| Kilojoule | 484 | kj |
| Eiweiß | 6,57 | g |
| Fett | 8,44 | g |
Was ist mein kcal Bedarf?
Zuerst berechnest du dir deinen Grundumsatz, der anhand der folgenden Faustformel einfach zu ermitteln ist: Männer: GU (kcal/Tag) = 1 x kg Körpergewicht x 24. Frauen: GU (kcal/Tag) = 0,9 x kg Körpergewicht x 24.