Wie Viel Kalorien Hat Schweinehackfleisch?

Schweinefleisch Kalorientabelle

Lebensmittel	Menge	Kalorien
Schweinefuß	100 g	212 kcal
Schweinegeschnetzeltes	100 g	108 kcal
Schweinehackfleisch	100 g	263 kcal
Schweinekamm	100 g	169 kcal

Wie viele Kalorien hat ein Schweinefleisch?

Das Lebensmittel ‘Schwein, Hackfleisch, Gehacktes, roh’ aus der Kalorientabelle Schweinefleisch beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 263,0 kcal.

Was ist der Unterschied zwischen Schweinefleisch und Hackfleisch?

Der Gehalt an Proteinen liegt bei 16,9 Gramm. Somit hat ‘Schwein, Hackfleisch, Gehacktes, roh’ einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß. Das Nahrungsmittel ‘Schwein, Hackfleisch, Gehacktes, roh’ befindet sich in der Kalorientabelle Schweinefleisch.

Wie viel Vitamin hat Schweinefleisch?

Der tatsächliche Vitamingehalt von Schweinefleisch ist von vielen Einflüssen abhängig, etwa Verarbeitung, Lagerung, Licht, Wärme u.s.w. So kann beispielsweise die Halbwertszeit von Vitamin C bei nur wenigen Stunden liegen, was eine exakte Vitaminbestimmung sehr erschwert.

Wie hoch ist der Zuckergehalt von Schweinefleisch?

Der Zuckergehalt von Schweinefleisch wird mit – g pro 100 g als niedrig eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Zuckerwert auf GRÜN.

Wie viel Kalorien hat Gehacktes vom Schwein?

Hauptnährstoffe

Inhaltsstoff	Menge	Einheit
Kilokalorien	276	kcal
Kilojoule	1155	kj
Eiweiß	19,00	g
Fett	22,50	g

Wie viel Kalorien hat gekochtes Schweinefleisch?

Nährwerte für 100 g

Brennwert	532 kJ
Kalorien	127 kcal
Protein	5,7 g
Kohlenhydrate	3,2 g
Fett	10,1 g

Wie viel Kalorien haben 500 g schweinehackfleisch?

Es sind 1315 Kalorien in Schweinehackfleisch (500 g).

Welches Hackfleisch hat die wenigsten Kalorien?

Schweinehackfleisch pur ist mit 30% Fett am kalorienreichsten, bei 250 kcal pro 100 Gramm. Rinderhackfleisch pur mit circa 20% Fett hat etwas weniger Kalorien, lt. FDDB 207 kcal auf 100 Gramm.

Wie viel kcal hat gemischtes Hackfleisch?

Nährwertangaben

	pro 100 g	pro 1 Packung (500 g)
Brennwert:	921,0 kJ	4.605,0 kJ
Kalorien:	220,0 kcal	1.100,0 kcal
Eiweiß:	17,5 g	87,5 g
Kohlenhydrate:	0,0 g	0,0 g

Welches Fleisch hat am wenigsten kcal?

Zu den Fleischsorten, die am wenigsten Kalorien aufweisen, gehört in erster Linie Geflügel. Allerdings gibt es auch hier einiges zu beachten: Gans und Ente sind sehr kalorienreich, mit ca. 300 Kalorien pro 100 Gramm Gänsefleisch kann man durchaus rechnen.

Wie viele Kalorien hat gebratenes Schweinefleisch?

Nährwertangaben

	pro 100 g
Brennwert:	557,0 kJ
Kalorien:	133,0 kcal
Eiweiß:	21,0 g
Kohlenhydrate:	1,0 g

Wie viele kcal hat gekochter Reis?

Im Vergleich zu ungekochtem Reis hat gekochter Reis wesentlich weniger Kalorien. Je nach Sorte sind es 140 bis 160 kcal pro 100 Gramm.

Wie viel Kalorien haben 500 g Kartoffeln?

Es sind 435 Kalorien in Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht) (500 g).

Wie viele kcal hat eine Kartoffel?

100 Gramm Kartoffeln haben rund 70 Kilokalorien und sind damit vergleichsweise kalorienarm. Sie haben zum Beispiel weniger Kalorien als Bananen. Die gesunden Knollen sind nur deshalb so in Verruf geraten, weil viele ihrer beliebtesten Zubereitungweisen recht fettreich sind.

Was kostet 500 g Gehacktes?

Hackfleisch gemischt, bestes mageres Metzgerhackfleisch Rind- und Schweinefleisch

Bitte wählen	Preis
500g	7,49 € (14,98 €/kg)
750g	11,19 € (14,92 €/kg)
1.000g	14,79 € (14,79 €/kg)
1.500g	22,09 € (14,73 €/kg)

Welches Hackfleisch beim Abnehmen?

Hackfleisch

Schweinemett und -hack, gemischtes und Rinderhackfleisch enthalten zwischen 20 und 35 Prozent Fett. Die figurfreundlich Variante ist Tatar, auch Schabefleisch oder Beefsteakhack genannt – es darf laut Gesetz maximal 6 Prozent Fett enthalten.

Was ist das gesündeste Hackfleisch?

Wer Fett und Kalorien sparen möchte, greift zu Beefsteakhack (bzw. Tatar oder Schabefleisch). Hier muss der Fettanteil unter 7 Prozent Fett liegen. Auch Hack aus Geflügelfleisch ist meist besonders fettarm.

Welches Hackfleisch ist mager?

Geflügel-Hackfleisch

Geflügelfleisch ist von Natur aus fettärmer, als Rind oder Schwein. Seit einer Zeit ist auch Geflügelhack auf dem Vormarsch.