Wie Viel Kalorien Verbrennt Ein 13 Jähriger?
2. Den Kalorienbedarf bei einem Kind berechnen – so geht es
Alter | Energieverbrauch für Jungen (in kcal) | Energieverbrauch für Mädchen (in kcal) |
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11 bis 12 Jahre | 1900 bis 2200 | 1800 bis 2000 |
13 bis 14 Jahre | 2400 bis 2600 | 2000 bis 2200 |
15 bis 16 Jahre | 2600 bis 2800 | 2100 bis 2200 |
17 bis 18 Jahre | 2800 bis 3000 | 2200 bis 2300 |