Wie Viele Kalorien Hat Ein Dunkles Brötchen?

Nährwerte für 100 g

Brennwert	1155 kJ
Kalorien	276 kcal
Protein	10 g
Kohlenhydrate	50 g
Fett	2,9 g

Wie viele Kalorien hat ein Brötchen?

Brötchen Kalorien, Nährwerte und Inhaltsstoffe. Das Durchschnittsbrötchen, was laut deutscher Verordnung nicht mehr als 250 Gramm wiegen darf, enthält einen Energiewert von ungefähr 586 kJ (140 kcal).

Wie viele Kalorien hat ein Baguettebrötchen?

Lebensmittel Menge Kalorien Baguettebrötchen 100 g 248 kcal 1042 kJ Boller 100 g 160 kcal 672 kJ Brötchen 100 g 272 kcal 1142 kJ Butterbrezel 100 g 366 kcal 1537 kJ Bäckerbrötchen 100 g 248 kcal 1042 kJ

Wie viele Kalorien hat ein leberkäsbrötchen?

Somit ergibt sich folgender Kaloriengehalt für Brötchen: Unter den belegten Brötchen nimmt das Leberkäsbrötchen mit knapp 500 kcal pro Portion die Spitzenstellung ein.

Wie viele Kalorien hat ein marmeladebrötchen?

Damit kommt ein Marmeladebrötchen auf etwa 343 kcal je Portion (= zwei Brötchenhälften). Weitere Beispiele für belegte Brötchen findest du nachfolgend: Was hat weniger Kalorien? Brötchen oder Brot? Ob Du ein Brot isst oder ein Brötchen macht keinen Unterschied. Beide haben in etwa die gleichen Kalorien.

Wie viel Kalorien hat ein dunkles körnerbrötchen?

Nährwerte für 100 g

Brennwert	1101 kJ
Kalorien	263 kcal
Protein	7,3 g
Kohlenhydrate	38 g
Fett	11 g

Welche Brötchen haben die wenigsten kcal?

Was sind kalorienarme Brötchen? Brötchen aus Leinsamen und Roggenvollkorn sind Sorten, die je 100 Gramm weniger als 200 Kalorien aufweisen und damit sehr gesund im Vergleich mit anderen Sorten sind. Kartoffelbrötchen haben mit 204 Kalorien auf 100 Gramm auch einen geringen Kaloriengehalt.

Wie viel kcal hat ein Brötchen vom Bäcker?

Bei den Brötchen ist es genauso wie bei der beliebten Sandwich-Grundlage: Ein Weizenbrötchen enthält 112 kcal und ein Vollkornbrötchen 144 kcal.

Wie viel Kalorien hat 1 helles Brötchen?

Wie viel Kalorien hat ein helles Brötchen? In hundert Gramm eines Weizenbrötchens stecken 291 Kilokalorien. Ein 55 Gramm schweres Brötchen liefert also 160 Kilokalorien.

Wie viele kcal hat ein körnerbrötchen?

Brötchen, Semmeln Kalorientabelle

Lebensmittel	Menge	Kalorien
Käsestange	100 g	226 kcal
Körnerbrötchen	100 g	265 kcal
Kürbiskernbrötchen	100 g	322 kcal
Laugenbrezel mit Kürbiskernen	100 g	373 kcal

Wie viel Kalorien hat ein belegtes Körnerbrötchen?

Nährwerte für 100 g

Brennwert	1364 kJ
Kalorien	326 kcal
Protein	12,5 g
Kohlenhydrate	36,4 g
Fett	14,7 g

Welche Brötchen sind gut zum Abnehmen?

Altbackene Brötchen sind für die Brötchen-Diät besser geeignet als frische, da man sie länger kauen kann. Zum Frühstück gibt es ein Brötchen. Nehmen Sie einen Bissen und kauen Sie ihn, bis der Speisebrei in Ihrem Mund süß wird.

Hat Brot weniger Kalorien als Brötchen?

Vor allem zum Frühstück sind Brötchen hierzulande sehr beliebt. Sie gelten jedoch gemeinhin als ungesünder als Brot. Zu Unrecht: Denn grundsätzlich sind die Getreideprodukte gleich gesund. Die Zutaten ähneln sich so sehr, dass Brot oder Brötchen in etwa dieselbe Anzahl an Kalorien und Nährstoffen liefern.

Was ist das Kalorienärmste beim Bäcker?

Ergebnis: Eine Laugenbrezel enthält weniger als die Hälfte Kalorien im Vergleich zu einem Buttercroissant! Außerdem hat die Brezel – ganz anders als das Croissant – fast kein Fett. Extra-Tipp: Das Laugengebäck ist zwar eine kalorienarme Alternative zum Butter-Croissant, dafür enthält es viel Salz.

Sind Brötchen Dickmacher?

Zudem seien verarbeitete Lebensmittel wie weiße Brötchen wahre Dickmacher, da man schnell wieder Heißhunger verspüre.

Wie schwer ist ein normales Brötchen?

Das Gewicht von Brötchen liegt normalerweise zwischen 30 und 50 Gramm. Die Brötchen, die Sie gleichzeitig backen, sollten etwa gleich groß sein, damit sie gleichzeitig fertig werden. Manche Hobby-Bäcker wiegen den Teig gezielt ab, damit jedes Brötchen etwa gleich schwer ist. Andere hingegen vertrauen auf ihr Augenmaß.

Wie viele Kalorien hat ein Brötchen mit Käse?

1 Stück Käsebrötchen (1 Brötchen, 10 gr Butter, 30 gr Gouda 30% F. i. Tr.) enthält ungefähr 312 kcal.

Wie viel Kalorien hat ein Tankstellen Brötchen?

Nährwerte für 100 g

Brennwert	846 kJ
Kalorien	202 kcal
Protein	7,9 g
Kohlenhydrate	40,6 g
Fett	0,9 g

Wie viel Kalorien hat ein halbes Weizenbrötchen?

Nährwertangaben

	pro 100 g	pro 1 Mittelgroßes (60 g)
Kalorien:	272,0 kcal	163,2 kcal
Eiweiß:	8,3 g	5,0 g
Kohlenhydrate:	55,5 g	33,3 g
davon Zucker:	2,4 g	1,4 g

Wie viel Kalorien hat eine weisse Semmel?

Eine normale Kaisersemmel hat ca. 65 Gramm, somit hat ein Semmel rund 170 Kalorien.