Wie Viele Kalorien Hat Eine Scheibe Putenbrust?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro 1 Scheibe (25 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 452,0 kJ | 113,0 kJ |
| Kalorien: | 108,0 kcal | 27,0 kcal |
| Eiweiß: | 21,2 g | 5,3 g |
| Kohlenhydrate: | 1,0 g | 0,3 g |
Contents
- 1 Wie viel Kalorien haben 4 Scheiben Putenbrust?
- 2 Wie viel Kalorien haben 2 Scheiben Putenbrust?
- 3 Was wiegt 1 Scheibe Putenbrust?
- 4 Wie viele Kalorien hat eine Scheibe?
- 5 Wie viel Kalorien hat gebratene Putenbrust?
- 6 Was ist mein kcal Bedarf?
- 7 Wie viel Kalorien haben Putenbrustfilet?
- 8 Welches Fleisch hat am wenigsten kcal?
- 9 Wie viel Kalorien hat Putenfleisch mit Gemüse?
- 10 Wie viele kcal hat eine Mandarine?
- 11 Wie viele kcal hat eine Kartoffel?
- 12 Wie viel Kalorien haben 4 Scheiben Brot?
- 13 Wie viel Kalorien haben 3 Scheiben Brot?
- 14 Wie viel Kalorien haben 100 g Mischbrot?
Wie viel Kalorien haben 4 Scheiben Putenbrust?
Es sind 87 Kalorien in Putenbrust Fleisch (4 Scheiben).
Wie viel Kalorien haben 2 Scheiben Putenbrust?
2 Scheiben (34 g) Putenbrust ‘Natur’ enthalten:
| Energie | 38 kcal | 2% |
|---|---|---|
| Fett | 0,7 g | 1% |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 1% |
| davon Zucker | 0,2 g | <1% |
Was wiegt 1 Scheibe Putenbrust?
1 Scheibe Putenbrust Fitesse (1 Scheibe = 16,7g) von Mühlenhof enthält ungefähr 18 kcal.
Wie viele Kalorien hat eine Scheibe?
Es sind 80 Kalorien in Brot (1 große Scheibe).
Wie viel Kalorien hat gebratene Putenbrust?
Pute Truthahn (Putenfleisch) ohne Haut gebraten
| Nährstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Kalorien | 179 | kcal |
| Eiweiß | 29,0 | g |
| Fett | 5,0 | g |
| Energie (Kilojoule) | 749 | kj |
Was ist mein kcal Bedarf?
Zuerst berechnest du dir deinen Grundumsatz, der anhand der folgenden Faustformel einfach zu ermitteln ist: Männer: GU (kcal/Tag) = 1 x kg Körpergewicht x 24. Frauen: GU (kcal/Tag) = 0,9 x kg Körpergewicht x 24.
Wie viel Kalorien haben Putenbrustfilet?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro 1 Portion (125 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 444,0 kJ | 555,0 kJ |
| Kalorien: | 106,0 kcal | 132,5 kcal |
| Eiweiß: | 21,0 g | 26,3 g |
| Kohlenhydrate: | 0,0 g | 0,0 g |
Welches Fleisch hat am wenigsten kcal?
Kalorienarmes Fleisch
Zu den Fleischsorten, die am wenigsten Kalorien aufweisen, gehört in erster Linie Geflügel. Allerdings gibt es auch hier einiges zu beachten: Gans und Ente sind sehr kalorienreich, mit ca. 300 Kalorien pro 100 Gramm Gänsefleisch kann man durchaus rechnen.
Wie viel Kalorien hat Putenfleisch mit Gemüse?
Es sind 336 Kalorien in 1 Portion Puten-Gemüsepfanne.
Wie viele kcal hat eine Mandarine?
Da sie wenig Säuren enthalten, gelten Mandarinen als magenfreundlich. Für Figurbewusste sind sie der ideale Snack: In einer Frucht von etwa 80 Gramm stecken nur 32 Kilokalorien. Daher zählen sie zu den Lebensmitteln, die beim Essen und Verdauen mehr Kalorien verbrauchen, als sie dem Körper liefern.
Wie viele kcal hat eine Kartoffel?
100 Gramm Kartoffeln haben rund 70 Kilokalorien und sind damit vergleichsweise kalorienarm. Sie haben zum Beispiel weniger Kalorien als Bananen. Die gesunden Knollen sind nur deshalb so in Verruf geraten, weil viele ihrer beliebtesten Zubereitungweisen recht fettreich sind.
Wie viel Kalorien haben 4 Scheiben Brot?
1 Scheibe hat hier 102,6 Kalorien. Beim Toastbrot stecken in einer kleinen Scheibe 63,5 Kalorien, während in einer großen Scheibe 95,2 Kalorien sind. Das Vollkornbrot bringt pro Scheibe 93,4 Kalorien mit.
Wie viel Kalorien haben 3 Scheiben Brot?
Während Toastbrot bei rund 250 kcal liegt, finden sich in Schwarz- oder Mischbrot um die 200 kcal.
Wie viel Kalorien haben 100 g Mischbrot?
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Nährwerte für 100 g.
| Brennwert | 888 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 212 kcal |
| Protein | 7 g |
| Kohlenhydrate | 45 g |
| Fett | 1 g |